Carreras de MTB en España

Si te gusta la adrenalina y la competición tienes que acudir a alguna de las carreras de Mountain Bike que hay en España. Podrás disfrutar de preciosos paisajes y rutas espectaculares, y es que todo esto, rodeado de compañeros que comparten la misma afición por el deporte.

Y es que el ciclismo no para de aumentar en nuestro país, por lo tanto, hay una gran variedad de competiciones, repartidas por diferentes provincias. Gracias a esto puedes elegir la que más se adapte a tus gustos y preferencias.

A continuación os mostramos algunas de las carreras más próximas.

ANDALUCÍA BIKE RACE BY GARMIN (27 FEBRERO - 4 MARZO)

Una de las carreras más próximas y también de las más conocidas, es la Andalucía Bike Race. Es considerada una de las mejores pruebas de España y tiene lugar entre las provincias de Córdoba y Jaén.

Además, se trata de una carrera de primera categoría UCI (XCS1) de carácter internacional, muy atractiva entre profesionales; hablamos de medallistas olímpicos como Carlos Coloma y Jose Antonio Hermida.

Es la 13a edición de la carrera, que cuenta con 6 etapas circulares, es decir, con salida y meta en la misma población. Se recorren alrededor de 336 kilómetros rodeados de naturaleza y en pareja. A su vez, es una de las carreras mejor organizadas gracias a sus cómodos alojamientos y a su gran variedad de servicios.

LA RIOJA BIKE RACE (12 - 14 MAYO)

Este año se celebra la 9a edición de la Rioja Bike Race, una carrera individual formada por 3 etapas intensas, recorriendo alrededor de 50 - 80 kilómetros.

Es otra de las pruebas favoritas entre los participantes, ya que pueden disfrutar de su paisaje, gastronomía y cultura. Además, es famosa por sus rutas rodeadas de viñedos, donde los ciclistas disfrutarán seguro.

TRANSPYR COAST TO COAST (11 - 17 JUNIO)

Esta competición es conocida por ser una de las más duras a nivel físico y mental. Esto se debe a sus 7 etapas consecutivas que cruzan los Pirineos, desde el océano Atlántico hasta el mar Mediterráneo.

Consta de 7 días llenos de aventura y paisajes preciosos por contemplar. Se realizan alrededor de 750 kilómetros y 18.000 metros de desnivel acumulado. Es una carrera que requiere un nivel de entrenamiento constante y regular, es necesaria una preparación física y mental.

AHORA BIEN, no podemos ir a ninguna de estas carreras si no estamos preparados. Es por ello, que desde Quino Bike os queremos hablar de la mejor alimentación para estos días tan exigentes.

Os dejamos a continuación algunos alimentos que consideramos que harán mucho más fácil y cómoda vuestra carrera.

MULTIVITAMIN GOLD NUTRITION 60 CAPSUL

Combina vitaminas y minerales para reforzar la salud física y mental en general. Una fórmula adaptógena y detoxificante que ayuda también a mejorar los niveles de energía, disminuir la sensación de cansancio y ayuda en el normal funcionamiento del sistema nervioso e inmunitario.

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JELLY BAR GOLD NUTRITION FRESA 30G

Jelly bar gold nutrition fresa 30G son barritas de gominola ideales para atletas que practican ejercicios intensos por tiempo prolongado, con una necesidad de reposición de azúcares de rápida absorción. Estas representan una sabrosa alternativa a los geles, con una textura agradable, que permite diversificar la oferta de producto para la ingestión de azúcares. Además de las barritas solo con azúcares, jelly bar gold nutrition fresa 30G presenta también una barrita con cafeína y otra con un mayor contenido de sodio, para colmatar varios tipos de necesidades de los atletas en estas modalidades.

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La bebida isotónica PowerBar Electrolytes con cafeína sabor pomelo rosa aporta a tu cuerpo los 5 electrolitos principales en la proporción en la que se pierden a través del sudor.

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OVERSTIMS HYDRIXIR LARGA DISTANCIA CITRICO 600G

En distancias largas, necesitas proporcionar a tu cuerpo un aporte de líquidos perfectamente adaptado a la intensidad, la duración y las limitaciones de tu ejercicio. Para mantener tu nivel de rendimiento y, al mismo tiempo, limitar el cansancio, HIDRIXIR DE LARGA DISTANCIA te aporta, además de hidratos de carbono, proteínas, BCAA, vitaminas (C, B1 y B6), calcio, magnesio y antioxidantes.

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